Основные правила безопасности поведения на воде".

🌊🌊🌊

 !! Водоёмы могут быть опасны в любое время года, особенно летом. В этот период необходимо соблюдать определённые правила безопасного поведения, чтобы избежать неприятных ситуаций.

✅ Правила безопасного поведения на воде 

 Не купайтесь в незнакомых местах, не оборудованных для этой цели. 

 Не заплывайте за границы зоны купания. 

 Не подплывайте к движущимся судам, лодкам, катерам, гидроциклам и т.д. 

 Не ныряйте и не находитесь под водой слишком долго. 

 Не прыгайте в воду в незнакомых местах, с причалов и других сооружений, не предназначенных для этого. 

 Не находитесь в холодной воде слишком долго. 

 Не купайтесь на голодный желудок. 

 Не проводите в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга. 

 Не плавайте на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах за пределы нормы заплыва. 

 Не подавайте крики ложной тревоги. 

 Не приводите с собой собак и других животных.

 Категорически запрещено купание на водных объектах, оборудованных предупреждающими аншлагами «КУПАНИЕ ЗАПРЕЩЕНО!»

‼️ Помните, что только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

 

⛔Запрещено купание: 

 детей без надзора взрослых; 

 в незнакомых местах; 

 на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых).

✅ Правила купания: 

 Перед тем как войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько лёгких упражнений. 

 Постепенно входите в воду, убедившись, что температура воды комфортна для тела. 

 Не ныряйте при недостаточной глубине водоёма, при необследованном дне, особенно головой вниз! 

 Продолжительность купания — не более 30 минут, при невысокой температуре воды — не более 5–6 минут. 

 При купании в естественном водоёме не заплывайте за установленные знаки ограждения, не подплывайте близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам. 

 Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе. 

 Не допускайте ситуаций неоправданного риска и шалостей на воде.

🔴 Действия в случае, если тонет человек 

 Если вы видите, что человек тонет, сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!». Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь». Не паникуйте. Снимите с себя лишнюю одежду и обувь, кричите, зовите на помощь. Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь и сделайте несколько глубоких вдохов.

🟢 Если вы захлебнулись водой: 

 не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне; 

 прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками; 

 затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений; 

 восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу; 

 при необходимости позовите людей на помощь. 

 Безопасность детей- забота взрослых!